護(hù)膚最佳時間

　　絕大多數(shù)女性朋友在保養(yǎng)皮膚的時候，往往忽略了，是不是在對的時候，做了對額事情。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹護(hù)膚最佳時間，希望對你有用!

　　護(hù)膚最佳時間

　　晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)

　　這時細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

　　早上6點(diǎn)至7點(diǎn)

　　腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動此時降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

　　上午8點(diǎn)至12點(diǎn)

　　這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍?？勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

　　下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

　　下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

　　隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動。

　　晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

　　此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)理。

　　延伸閱讀：敷面膜的最佳時間

　　敷面膜的最佳時間

　　每晚10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚自行修補(bǔ)損傷細(xì)胞的時間，因此在這段時間之前，或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨著新陳代謝送入肌膚底層。

　　洗澡后也是敷面膜的最佳時間，因?yàn)樵『竺讖堥_，可以讓肌膚吸收更多養(yǎng)分。如果你敷的面膜是膏泥狀的，建議你涂厚點(diǎn)，因?yàn)槊婺け仨氂凶銐虻暮穸炔趴梢愿采w住毛孔、全面發(fā)揮面膜的功效。同時敷面膜的時間也要把握好，要不然面膜就會反過來吸收面部水分，從而使你的肌膚比以前更干燥。

　　另外，要注意冷藏后的面膜雖然有助于皮膚吸收養(yǎng)分，更為皮膚帶來舒緩、鎮(zhèn)靜的效果，不過部分面膜經(jīng)過冷藏后可能會使成分變質(zhì)，不宜服用了，因此要留意個別面膜的使用說明。

　　想要面膜效果幾倍，需要注意幾個小點(diǎn)：

　　1、最好先做清潔敷臉，再做保養(yǎng)敷臉，效果會更好。以深層清潔為目的的敷臉，能使肌膚角質(zhì)軟化。帶出多于的皮脂、贓物。潔敷臉后，毛孔通暢。敷面膜效果比較好。

　　2、蒸臉。讓毛孔能夠迅速打開，吸收加倍。

　　3、也可以選擇在運(yùn)動后，洗澡后，熱敷一下，再敷面膜，面膜里的營養(yǎng)成分能有效被肌膚吸收，效果才能加倍。