編碼方法

　　超級記憶力的基礎練習包括記憶一副撲克牌、記憶100數字，可用編碼法進行記憶。推薦參考七田真的《超右腦快速記憶法》

　　1、諧音法：

　　諧音包括韻母相同的應結合詞語，也包括聲母相同、韻母不同，或聲母不同、韻母相同的音節(jié)和詞語。如“5”的諧音：烏、無、舞、霧，也包括呼、壺、虎、戶，夫、扶、斧、父。

　　對數字(00~99)用諧音進行編碼關鍵詞。如“31”的關鍵詞是鯊魚，“09”的關鍵詞是“菱角”等。推薦用七田真的《超右腦快速記憶法》一書中的“數字轉碼”。

　　2、形象法

　　找出與數字形狀相似的物象作為數字的編碼。如“1”是“筆”，“2”是“鴨”，“3”是“螃蟹”等。推薦用王洪禮的《記憶法寶：快速高效的氣象記憶法》一書中的“數序形象掛鉤”。

　　3、轉碼法

　　轉碼法是指先把數字通過特定的規(guī)則轉化為相應的英語單詞，然后再聯(lián)想為相應的圖像的方法。推薦用《凱文.都迪超級記憶力訓練教程》一書中的“圖像字表”，它是用身體語音表編碼出來的1~99數字的樁子(關聯(lián)詞)。

　　數字編碼的原則：

　　1. 編碼優(yōu)先選用諧音

　　2. 數字編碼應是名詞

　　3. 數字編碼應是具體的名詞，而不是抽象的、廣泛的

　　編碼法訓練方法

　　1. 熟記編碼：快速瀏覽關鍵詞的圖像，并大聲說出數字和數字圖像的關鍵詞，請不要刻意記住(這樣可啟動右腦)，經過多次從頭反復，直到在50秒內，脫口說出00~99所對應的關鍵詞。

　　2. 用關鍵詞與要記的事物進行奇幻聯(lián)想。