與健康上網有關的大學思想道德論文(2)
與健康上網有關的大學思想道德論文
與健康上網有關的大學思想道德論文篇二
《健康上網，拒絕沉迷》
【摘 要】網絡成癮是指個體反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對使用網絡產生強烈欲望，突然停止或減少使用時出現(xiàn)煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等。許多青少年，一當接觸到了網絡，往往容易上網成癮，青少年自制力不強很容易陷入網絡不能自拔，久而久之會形成“心理依賴”，網絡成為他們的“電子鴉片”。
【關鍵詞】青少年 上網成癮 負面影響 建議
根據中國互聯(lián)網信息研究中心最新發(fā)布的中國互聯(lián)網調查報告顯示，目前我國上網人數(shù)已經達到了9500萬，其中18歲以下的未成年人有5650萬，占39%，許多青少年因為“上網成癮”而導致厭學、離家出走、網戀、早戀等不良行為的發(fā)生。國外網絡問題人群集中在20至30歲之間，而中國則集中在15至20歲之間。國外過度使用網絡的主要問題在于信息下載、網絡通信、網上聊天、網絡購物等多個領域。而中國的問題主要集中在網絡游戲上，超過了其他問題的總和。愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的最愛。網絡可以帶來舒緩學習壓力、充實課余生活的作用，可以成為有益的學習工具，可是實際情況卻不是如此。
一、上網成癮的主要表現(xiàn)
網絡操作出現(xiàn)時間失控，逐漸發(fā)展成軀體上的依賴，欲罷不能，難以自拔。如有的學生沉迷網絡游戲、上網聊天，甚至上黃色網站，象著了魔一樣沒日沒夜地泡在“網吧”，導至逃學、輟學、偷竊、傷人，最后走上了犯罪的道路。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，終日沉迷電腦網絡，往往容易導致網絡心理病，醫(yī)學上稱“互聯(lián)網成癮綜合癥”。
二、上網成癮的主要原因
一是好奇心。青少年有一種天然、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向，網絡游戲吸引、誘惑了一些人的好奇心，使其一發(fā)不可收拾，沉迷其中不可自拔。
二是很多父母的教育方式存在問題導致孩子成為網癮患者。許多家長只懂得限制孩子上網，而不懂得如何轉移孩子上網的注意力，培養(yǎng)孩子的興趣，樹立正確的人生目標。家長們不要輕易給孩子貼標簽，什么自閉，有心理問題，切記不要這樣。每個孩子心里都是有想法和主見的，家長應該多和孩子進行交心式的溝通，引導孩子正確利用網絡，把網絡當作學習的工具，“電腦是工具而不是玩具”“會玩電腦不是英雄，會用電腦才是英雄”等。
三是學習成績差的孩子，在學校得不到老師的關心，得不到同學的幫助，因而沉迷于網絡，在網絡中尋求別人的認可。他們在日常的學習生活當中體會不到學習成功的樂趣，體會不到成就感，而上網打游戲，可以獲得虛擬獎勵，自我得到肯定，宣泄學習不成功帶來的壓抑。
四是由于人際關系不好，希望上網逃避現(xiàn)實。許多學生雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網絡，學習和生活受到嚴重影響。
三、網絡成癮的負面影響
1、“網絡游戲"與“網上聊天"過度，容易患上“網絡成癮癥"，“網絡成癮癥"是一種過度使用互聯(lián)網行為的心理疾病。這些人沒有一定目的、無節(jié)制地花費大量時間和精力在互聯(lián)網上持續(xù)玩互動游戲、聊天、瀏覽,忽視了現(xiàn)實生活的存在。初時只是精神上的依賴,渴望上網;而后發(fā)展成為軀體上的依賴,表現(xiàn)為情緒低落、生物鐘紊亂、頭昏眼花、精力不足、食欲不振、記憶力衰弱,甚至產生失意、輕生意念和行為等。
有研究表明，沉湎于網絡的中學生，更易無端發(fā)怒、忍耐性差、自私自利的行為更甚。同時，目前在校生因迷戀網絡游戲造成學習成績下降，甚至曠課、逃學現(xiàn)象日益增多;超額消費、夜不歸宿現(xiàn)象令人擔憂;暴力互動游戲引發(fā)中學生道德失范，行為越軌的惡性事件也呈上升趨勢。只要我們稍稍留神，就不難發(fā)現(xiàn)，近年來各種報刊對這方面的報道屢見不鮮。2001年5月，沈陽市某重點中學一名高三學生因上網成癮，上課時神情恍惚，無法繼續(xù)備戰(zhàn)高考只好輟學回家;2002年4月，南昌某中學一名高二學生，整整6天6夜泡在網吧玩游戲，結果興奮過度猝死……這樣的事例不勝枚舉，“網絡成癮癥"己成為當前嚴重影響中學生身心健康的隱形殺手。
2、網絡“獨享空間",容易使人患上“現(xiàn)代孤獨癥"。電腦的獨享空間，有可能使人際關系趨于淡化引起青少年與社會的分離。網絡的交互式處理能力，開辟了人與電腦的自由天地，這必然會減少人與人之間直接的相互交流。目前，大多數(shù)中學生是獨生子女，他們本來就比較缺乏與他人溝通的機會，如果再沉迷于網絡，就更會使他們減少與人交流的愿望，形成自閉心理。這種無形的阻隔使人難免陷入“現(xiàn)代孤獨癥"。在沒有電腦的時代，青少年由于生活環(huán)境的限制，當一個人獨處時缺少同伴或密友(而他們內心渴望到熱鬧的地方，有自己知心的友伴) ，這是一種無奈被動的孤獨;而現(xiàn)在，網絡使一些人不顧一切地投入其中，他們從朋友中走開，脫離人際關系，在虛擬的網絡世界中結交伙伴，這時他們沒有意識到自己的孤獨，相反卻感到“快樂"，這種主動追求孤獨的行為是網絡時代“現(xiàn)代孤獨癥"的具體表現(xiàn)。
3、沉迷“網戀",容易誤入歧途。色彩斑斕的網絡世界吸引著e時代的無數(shù)少男少女。中學生正處于青春期，無論生理還是心理都處于日趨成熟的階段，伴隨著第二性征的出現(xiàn)，少男少女們都“心花怒放"，心里開始描繪出對異性的理想形象，這種朦朧的意識促使他們去了解異性，渴望與異性交流。但是，現(xiàn)實生活中他們又不好意思直接和異性接觸、交流，而在網上就不會有任何顧慮，所以他們就選擇了到網上去尋找他們的“知心愛人"傾吐心聲。“網戀"迎合了高中生對浪漫情感的向往的需要，讓好奇的中學生親身體會到了被牽掛、關心的感受;另一方面,也使他們的虛榮心得到了滿足。在網絡中,他們可以無所顧忌地做一件現(xiàn)實不被允許的事情，回避現(xiàn)實的壓力。
由于青少年學生生理、心理尚未成熟,容易產生“角色認同",錯誤接受不良信息導向的影響。網上交往具有很強的隱匿性，僅憑熒幕上幾行文字、幾張照片,許多涉世未深的少年(尤其是少女)便付出了時間、精力和癡情，結果往往上當受騙，荒廢學業(yè)，追悔莫及。
當然，網絡對青少年學生的負面影響可能還不止上述這些。那么，能不能因為它有這些負面影響而“談網色變"、“因噎廢食"呢?回答是否定的，既不能因為網絡的負面影響而禁止學生上網，也不能任憑學生在網上任意漫游而撒手不管，應該順應網絡時代的潮流，因勢利導，揚長避短，盡可能地減少網絡對青少年學生造成的負面影響。
四、筆者對上網成癮提幾點建議
第一，我們要大力宣傳，讓每一個孩子、每一個人都真正明白，我們一定要把電腦網絡作為促進自己健康成長、促進自己學習、工作和研究的工具來使用，切忌不要把電腦網絡作為娛樂的工具。
第二，我們要采取有效措施，從批評、監(jiān)督到管制甚至到懲罰。在網上發(fā)現(xiàn)不良信息，我們要做“網絡警察”，一旦發(fā)現(xiàn)網絡有不良信息、非法交易、色情現(xiàn)象時要追查到底?，F(xiàn)在中國的網吧成了中國最容易藏污納詬的地方，網吧已經遍布城鄉(xiāng)，一個小縣就有100個網吧，這么發(fā)展網吧到底是為了什么?中國的網民現(xiàn)在已經超過1.1億，其中又有多少是健康上網的?
第三，注重疏導，如果家長因為工作原因，將孩子隨意放在家里，任其上網不加以指導，或是采取斷網的方式，禁止孩子上網將孩子關在家里。孩子可能會去外面的網吧，反而會出現(xiàn)更嚴重的后果。其實，互聯(lián)網并不能全盤否定，在知識日新月異的時代，不讓孩子上網是不可取的。但孩子長時間沉迷于網絡世界，會影響學習和身心健康。年齡較小的孩子在網上主要是玩游戲，年齡較大的孩子則主要是聊天，尋找心靈的伙伴。這提醒了家長是不是需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現(xiàn)實生活中就得以實現(xiàn)。如果真能做到這些，孩子自然會從對網絡的沉迷中清醒過來。
第四，科學合理安排上網時間和內容，尤其要為自己約法三章：一是控制上網時間。每周最多2―3次，每次上網的時間一般不超過2小時，且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長，就寢前一定要提前回到宿舍，按時睡覺。二是限制上網內容。每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，愛需點擊，不迷戀網上游戲，堅決不上黃色網站。三是準時下網。上網之前，根據任務量限定上網時間，時間一到，馬上下網，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。
面對青少年上網成癮問題，我們不能有“網絡恐懼癥”。不應只看到它負面的影響而忽視了它的積極作用，網絡能夠引導青少年走入一個空前豐富的信息世界，進行交流與學習，不再是固步自封，然而我們應該正確地利用，充分發(fā)揮它的教育功能。端正學生的上網態(tài)度，科學地探索青少年上網的心理健康問題，引導青少年在網絡里翱翔，涉獵其豐富而健康的信息和科學知識。
參考文獻：
[1] 陳丹霞.網絡――德育教育的新天地[J].思想政治教育.2000(7).
[2] 馬和民，吳瑞君.網絡社會與學校教育[M].上海：上海教育出版社，2002，185，208，215，218
(作者單位：湖南省湘陰縣第五中學)
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