刚开一秒传奇 | 怀孕必须吃燕窝吗?

很多孕妈给我留言,怀孕了可以吃燕窝吗?燕窝本身是一个很好的食品,因为它富含有活性蛋白,还含有一些纤维素、矿物质和一些表面活性物质以及碳水化合物等等,其中微量元素铁、钠、钾对促进人体活力有着重要作用的。是可以食用的,孕妇当然也是可以吃的。自古以来人们都认为燕窝是一种滋补食材,孕妇在怀孕期间食用燕窝对对孕妈和胎宝宝都是有好处

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