某些事情讓我們心里有了一些心得后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編為大家整理的體育讀書心得體會(huì)，歡迎大家分享。

體育讀書心得體會(huì)1

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。在體育教師教學(xué)過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個(gè)人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

一、課堂教學(xué)方面

（1）、開展體育課堂教學(xué)，尊重實(shí)際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實(shí)際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們?cè)诶枚嗝襟w教學(xué)時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實(shí)際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問題，使學(xué)生愿積極參與。同時(shí)體育教學(xué)需要遵循“簡(jiǎn)單、實(shí)際、易操作為基本出發(fā)點(diǎn)讓全體學(xué)生參與到體育活動(dòng)中讓體育教學(xué)達(dá)到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。

（2）、在開展體育課堂教學(xué)時(shí)，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對(duì)體育知識(shí)掌握的實(shí)際情況。學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時(shí)并未達(dá)到教師的期望，學(xué)過的一些動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生并沒有掌握好，有時(shí)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過神，在讓學(xué)生先放松一下，活動(dòng)一下明白為什么會(huì)注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個(gè)問題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個(gè)問題。也就是說，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。

二、理論與實(shí)踐

（1）、認(rèn)真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進(jìn)行有效體育課堂教學(xué)的立足點(diǎn)。除了教學(xué)的重點(diǎn)，難點(diǎn)的把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。

（2）、仔細(xì)推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級(jí)學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。

（3）、有針對(duì)性的設(shè)計(jì)課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動(dòng)作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動(dòng)作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。

（4）、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的效率。

三、課程中的實(shí)踐創(chuàng)新

熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樾抡n標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的體育課堂教學(xué)中、同時(shí)我們體育教師要善于通過有效的活動(dòng)幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí)與技能，才能使學(xué)生對(duì)新知識(shí)和技能的感知鮮明、完整和深刻，達(dá)到有效教學(xué)。

體育讀書心得體會(huì)2

教學(xué)問題的關(guān)鍵，不只是操作模式的優(yōu)劣而已，教學(xué)好不好的關(guān)鍵是：老師的教學(xué)操作夠不夠細(xì)膩。

競(jìng)爭(zhēng)激烈的校園，優(yōu)勝劣敗的班級(jí)，最缺乏的就是這種將低成就的孩子也能輕松的德戲碼。復(fù)制這一帶上來的戲碼。復(fù)制這一套”合作學(xué)習(xí)”的經(jīng)營(yíng)模式并非難事，難道是老師誠(chéng)心的誘導(dǎo)、細(xì)膩的觀察、及時(shí)地伸出援手、及時(shí)的給予幽默鼓舞。

沒有任何一個(gè)學(xué)生是完全靠老師教會(huì)的，其實(shí)孩子教孩子更容易。教育不必太傲慢，老師也不必太往臉上貼金。大部分有效地學(xué)習(xí)都是孩子自己的體會(huì)和同學(xué)間相互的影響。對(duì)不少學(xué)生來說，孩子教孩子比老師來教更容易，合作學(xué)習(xí)更具成效。

影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會(huì)地位、學(xué)校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學(xué)反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長(zhǎng)離不開教師自己的教學(xué)實(shí)踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中不斷反思才能完成。教育學(xué)者杜威這樣說過：“教師應(yīng)當(dāng)對(duì)實(shí)踐進(jìn)行反思，將教學(xué)看作是一種反思性的學(xué)術(shù)實(shí)踐，通過反思實(shí)踐來改進(jìn)教學(xué)，做„反思型實(shí)踐者?”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。

反思是個(gè)體成熟之標(biāo)志。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

要想成為反思型體育教師不是一個(gè)自然而然、簡(jiǎn)單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上過的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施等。教師只有通過這些措施，形成對(duì)體育教學(xué)的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習(xí)慣，并使反思伴隨著體育教學(xué)活動(dòng)的常規(guī)化而逐漸自動(dòng)化。其次，要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。第四，要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。因?yàn)橄到y(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學(xué)中的直覺判斷，幫助認(rèn)識(shí)和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。

要想成為一名批判反思型體育教師，就意味著要在批判反思的過程中，把個(gè)人的教學(xué)活動(dòng)、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實(shí)踐和思想更具有合理性。只有在不斷的批判與反思中教師的教學(xué)才會(huì)得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有批判反思的體育教師努力！

體育讀書心得體會(huì)3

自從學(xué)校開展讀書活動(dòng)以來，讀了《教學(xué)規(guī)范》和《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》兩本書。在《教學(xué)規(guī)范》中，備課是從目標(biāo)的確定，重點(diǎn)的把握，難點(diǎn)的突破，活動(dòng)的設(shè)計(jì)四個(gè)角度進(jìn)行歸納提煉認(rèn)識(shí)，而在《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)、合理組織教學(xué)內(nèi)容、精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程、努力整合信息技術(shù)都是體育備課的范圍和內(nèi)容。

體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，了解教學(xué)內(nèi)容和程序，掌握教材的知識(shí)技術(shù)體系，要研究教材性質(zhì)特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)要求，此外，體育教師要緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。

制定合理的教學(xué)目標(biāo)，首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學(xué)時(shí)間，第三要靈活選用多用教學(xué)方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學(xué)生的實(shí)際情況安排用動(dòng)負(fù)荷，讓它符合學(xué)生的身理以及心理發(fā)展。

體育教師想要在教學(xué)過程中達(dá)到預(yù)期的目的，就必須在課前對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎(chǔ)，體育教師對(duì)學(xué)生的調(diào)查了解應(yīng)該是多方面的，首先要了解學(xué)生的思想情況，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度，其次要了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和健康情況，最后還是要檢查教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材。

教師上課是有組織有計(jì)劃的向?qū)W生傳授體育技術(shù)，知識(shí)和思想品德教育的活動(dòng)，寫教案包括：教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教法手段，教學(xué)過程，練習(xí)次數(shù)，保護(hù)與幫助，時(shí)間分配等，教案格式要清晰，一目了然。

為了提高備課質(zhì)量，教師必須對(duì)備課效果進(jìn)行反思。通過對(duì)反饋情況進(jìn)行分析，發(fā)揚(yáng)其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進(jìn)行分析小結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。當(dāng)然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個(gè)教師的教學(xué)能力和水平的關(guān)鍵，課后反思是促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，從《關(guān)于規(guī)范體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應(yīng)該從哪些方面著手可以讓自己更完善。如果我們遵從規(guī)范的要求進(jìn)行教學(xué)工作，不但能夠有效的進(jìn)行教育教學(xué)，而且能更好的促進(jìn)學(xué)科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會(huì)取得更大的收獲。只有我們能駕御課堂，落實(shí)課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)才會(huì)有課堂的效率，才會(huì)有高的教學(xué)質(zhì)量。

體育讀書心得體會(huì)4

閱讀《教師培訓(xùn)讀本》第三章第二節(jié)《教師專業(yè)成長(zhǎng)》中，讓我對(duì)教師專業(yè)化發(fā)展有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，特別是該章節(jié)中關(guān)于"如何促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)"的介紹更是給了我很大的指引作用,其中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都重點(diǎn)提到了"自我反思"對(duì)加快教師專業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用，這將對(duì)我今后的成長(zhǎng)有非常大指導(dǎo)作用。

當(dāng)前，影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會(huì)地位、學(xué)校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學(xué)反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長(zhǎng)離不開教師自己的教學(xué)實(shí)踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中不斷反思才能完成。教育學(xué)者杜威這樣說過：教師應(yīng)當(dāng)對(duì)實(shí)踐進(jìn)行反思，將教學(xué)看作是一種反思性的學(xué)術(shù)實(shí)踐，通過反思實(shí)踐來改進(jìn)教學(xué)，做“反思型實(shí)踐者”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。

反思是個(gè)體成熟之標(biāo)志。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思--更新--發(fā)展--再反思--再更新--再發(fā)展"這樣一個(gè)無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

要想成為反思型體育教師不是一個(gè)自然而然、簡(jiǎn)單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上過的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施等。教師只有通過這些措施，形成對(duì)體育教學(xué)的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習(xí)慣，并使反思伴隨著體育教學(xué)活動(dòng)的常規(guī)化而逐漸自動(dòng)化。其次，要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。第四，要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。因?yàn)橄到y(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學(xué)中的直覺判斷，幫助認(rèn)識(shí)和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。

要想成為一名反思型體育教師，就意味著要在反思的過程中，把個(gè)人的教學(xué)活動(dòng)、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實(shí)踐和思想更具有合理性。只有在不斷的反思中教師的教學(xué)才會(huì)得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有反思的體育教師努力!

體育讀書心得體會(huì)5

暑假期間，我有幸拜讀了《與體育教師談心》一書，《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書》中的一本，是由胡增犖luo教授主編，他是國(guó)家中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)課題組秘書長(zhǎng)，曾任上海教育學(xué)院體育系副主任,華東師范大學(xué)體育系副主任。整套叢書通過三年多來,全國(guó)1000多個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合編撰人員對(duì)體育新課程實(shí)驗(yàn)的理論剖析撰寫了這套叢書。全套叢書分為五本，《與體育教師談心》是第一本，書的內(nèi)容緊扣中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的新理念，緊密圍繞新形勢(shì)下的體育與健康課程改革，涵蓋的內(nèi)容非常廣泛。書中關(guān)于“如何促進(jìn)體育教師專業(yè)成長(zhǎng)”的介紹給了我很大的教育指引作用。以下是自己結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐，粗談了一下自己這方面的一些感觸和想法，不當(dāng)之處敬請(qǐng)批評(píng)指正，

一、體育教師應(yīng)注重強(qiáng)化教育教學(xué)的反思

在這本書中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都提到了體育教師的“自我反思”對(duì)加快專業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用，這也是廣大體育教育工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

說到體育教師，人們經(jīng)常說的一句話就是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”，甚至更有人不知道上體育課還需要備課、寫教案，他們印象中的體育教師就是“動(dòng)一動(dòng)、跑一跑、跳一跳、”，不需要?jiǎng)邮裁茨X筋。是不是這種狀況，我想，這不是靠別人說的，而是在于自己是如何去展現(xiàn)的？展現(xiàn)從何而來，展現(xiàn)的一個(gè)重要方面就是要從教育教學(xué)的反思中來，書中談到，體育教師要注重從反思中積累探索的素材，在反思中奠定思想的基礎(chǔ)，在反思中創(chuàng)建獨(dú)樹一幟的手段和方法。

我們聽說過美國(guó)有過游泳教練不會(huì)游泳的事情，我們見證過無數(shù)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員卻當(dāng)不好教練的事例，這說明體育教育教學(xué)的過程不完全依賴于體育教師自身的運(yùn)動(dòng)能力，體育教師不能躺在原來固有的體育技術(shù)技能中依靠一成不變的經(jīng)驗(yàn)，機(jī)械化、流水化操作課堂。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，應(yīng)該做到在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，體育教師應(yīng)該既是體力勞動(dòng)者又是腦力勞動(dòng)者。書中強(qiáng)調(diào)，反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)體育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的體育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

體育運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)不斷更新發(fā)展的領(lǐng)域，無論理論和實(shí)踐都在變化之中，學(xué)校體育課已經(jīng)更名為體育與健康課，牢固樹立了學(xué)校體育的健康目標(biāo)，不在為運(yùn)動(dòng)成績(jī)論；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)也是層出不窮，跑動(dòng)技術(shù)由關(guān)注“后蹬”轉(zhuǎn)向加強(qiáng)“前擺”，乒乓球日益成為大眾喜聞樂見的健身項(xiàng)目，隨著規(guī)則、賽制的改革，發(fā)球和比賽過程中的節(jié)奏把握都在隨之發(fā)生變革；清華大學(xué)的“體教結(jié)合” 服務(wù)國(guó)家競(jìng)技體育的新模式讓我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的“腦體平衡”問題有了新認(rèn)識(shí)（注釋）……體育界方方面面在發(fā)生著新舊更替的變化，體育教師應(yīng)該關(guān)注這些變化，要聯(lián)系到中學(xué)校園的體育教育教學(xué)，不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)，修正那些不合理、已經(jīng)被業(yè)界摒棄的過時(shí)的行為，把反思與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，逐步由教學(xué)型向科研型轉(zhuǎn)變，由教書匠向研究型教師轉(zhuǎn)變。

二、體育教師應(yīng)注重深化體育觀念的改變

這本書中還涉及了教師體育觀念轉(zhuǎn)變方面的內(nèi)容?，F(xiàn)代體育教師必須要有充分的思想認(rèn)識(shí)，不斷地轉(zhuǎn)變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)與理解《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的概念和內(nèi)容，深入地學(xué)習(xí)課程性質(zhì)、課程基本理念，清晰課程目標(biāo)與學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，把握好內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，從思想到行動(dòng)上自覺地按照《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求開展體育教育教學(xué)活動(dòng)。

書中強(qiáng)調(diào)體育教師要注意三個(gè)轉(zhuǎn)變：

（1）要從傳統(tǒng)的"師道尊嚴(yán)"轉(zhuǎn)變成新型的師生關(guān)系。

每一個(gè)學(xué)生不論他的學(xué)習(xí)成績(jī)是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都應(yīng)該受到尊重。教師首先要尊重每一個(gè)學(xué)生，教師只有尊重學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重。在體育活動(dòng)中，學(xué)生只有感受到老師的尊重，才能對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，才能快樂的投入到體育鍛煉當(dāng)中。體育教師愛學(xué)生，就要相信學(xué)生，要樹立"無差生觀"。

學(xué)生的智能是多元的，性格特點(diǎn)也具有雙重性，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)、揚(yáng)長(zhǎng)辟短、以長(zhǎng)克短，差生往往只是某方面智能因素較差，而在其他智能方面，特別是體育素質(zhì)方面卻可能一鳴驚人；在自我控制力方面較差，但在協(xié)作精神、集體榮譽(yù)感等方面則可能是好學(xué)生。體育教師要變看不到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、討厭學(xué)生為努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生多方面的優(yōu)點(diǎn)，欣賞學(xué)生的長(zhǎng)處和每一點(diǎn)進(jìn)步。

在知識(shí)信息化的時(shí)代，體育教師很多方面的知識(shí)和能力可能遜于他的學(xué)生，特別是高中階段的學(xué)生，足球知識(shí)可能沒有癡迷足球的學(xué)生寬泛，籃球技能可能沒有熱衷籃球的學(xué)生與時(shí)俱進(jìn)……，這就要求體育教師放下架子與學(xué)生建立既是師生關(guān)系，又是互相學(xué)習(xí)的伙伴關(guān)系、朋友關(guān)系。體育教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，同時(shí)也要真誠(chéng)地向?qū)W生學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)學(xué)生的良好品德和知識(shí)技能，教學(xué)相長(zhǎng)，共同進(jìn)步。

（2）要從單一評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變成立體動(dòng)態(tài)化評(píng)價(jià)

在體育教學(xué)中，評(píng)價(jià)單一性往往是造成體育教育失敗的重要因素。過去之所以有一部分學(xué)生不喜歡上體育課，其中有一個(gè)重要的原因，就是用統(tǒng)一的目標(biāo)要求來對(duì)待千差萬別的學(xué)生。一部分體育尖子無須做出什么努力，就可輕而易舉的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣；而另一部分體育稍弱的學(xué)生，卻無論做出什么樣努力也無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，屢受挫折而喪失學(xué)習(xí)信心、導(dǎo)致自暴自棄、一蹶不振。因此，體育教師應(yīng)該多采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)方式，幫助學(xué)生確立適合自己學(xué)習(xí)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，承認(rèn)學(xué)生與學(xué)生之間存在差異，始終牢記評(píng)價(jià)的目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，使學(xué)生更加喜愛體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵u(píng)價(jià)的過程就是學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的過程，要使每一位學(xué)生都能看到自己的進(jìn)步和提高。

（3）要從"為教而教"轉(zhuǎn)變成"教是為了最終達(dá)到不需要教"。

教師為了最終不需要教，要重在教學(xué)生掌握方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在當(dāng)今這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"比"學(xué)到什么"重要得多。"授人以魚不如授人以漁"。方法獲取的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識(shí)的獲取。通過教育獲得的知識(shí)總是有限的，而掌握了方法，知識(shí)的獲取將是無限的。體育與健康課程為了最終不需要教，最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成，這種習(xí)慣包括按時(shí)作息的習(xí)慣、主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，喜愛運(yùn)動(dòng)鉆研的習(xí)慣，把鍛煉當(dāng)成一天必修程序的習(xí)慣，堅(jiān)持的習(xí)慣，等等。良好的體育習(xí)慣能給予人實(shí)現(xiàn)成功的無窮力量。

（4）要從為學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)。

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師的責(zé)任僅僅是為學(xué)生傳授體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而比較忽視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。體育教師要讓學(xué)生把積存的能量和緊張以及壓力通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來。

體育教育活動(dòng)如果只是為學(xué)生的學(xué)業(yè)和體質(zhì)考慮，停留在身體訓(xùn)練的層面，這些學(xué)生將來就可能是"四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單"。作為一個(gè)體育教師，承擔(dān)著比傳授知識(shí)、技術(shù)、技能更重要的責(zé)任，就是要培養(yǎng)學(xué)生具備良好的作風(fēng)和意志品質(zhì)。更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，體育教師要意識(shí)到，在培養(yǎng)和教育學(xué)生樂觀向上、機(jī)智果敢、承受壓力、勇于擔(dān)當(dāng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)忍不拔等諸多優(yōu)秀品質(zhì)和能力方面，體育與健康課程是得天獨(dú)厚的平臺(tái)和載體。“長(zhǎng)跑”不是苦的代言詞，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了一直難以突破的高度；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來的人! 天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏、努力向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂、苦盡甘來的快樂。毛澤東同志青年時(shí)代在一師就讀時(shí)堅(jiān)持清晨洗冷水浴培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，著名足球教練米盧在執(zhí)教中國(guó)足球隊(duì)的經(jīng)典語錄就是“態(tài)度決定一切”，中國(guó)足球的問題是環(huán)境的問題、體制的問題、技戰(zhàn)術(shù)體能的問題，歸根結(jié)底是人的問題，種種事例都告訴我們從事體育教育工作的人，如果我們培養(yǎng)的人只有身體健康，而缺乏態(tài)度，缺乏道德，缺乏情感，缺乏信念，缺乏作風(fēng)，這同教育的最終培養(yǎng)目標(biāo)是背道而馳的。

三、體育教師應(yīng)注重突出學(xué)生主體地位的彰顯

這本書中強(qiáng)調(diào)要轉(zhuǎn)變教師的教育主體觀，要從以教師為本轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為本，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師往往就是單向傳授知識(shí)技，過度強(qiáng)調(diào)和看重教育者的主體作用，低估學(xué)生的能動(dòng)性和潛能。體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》首先確立了新的知識(shí)觀，積極倡導(dǎo)學(xué)生“主動(dòng)參與、樂于探究、勤于思考”，以培養(yǎng)學(xué)生“獲取新知識(shí)”、“分析和解決問題”的能力。

當(dāng)前，學(xué)校倡導(dǎo)的三問三學(xué)課堂思維模式正是彰顯生本教育思想的有益實(shí)踐和探索，通過"以問導(dǎo)學(xué)"、"自問促學(xué)"和"設(shè)問測(cè)學(xué)"三個(gè)環(huán)節(jié)來體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。這對(duì)體育課堂教學(xué)也有著重要的實(shí)踐指導(dǎo)意義。

例如：實(shí)心球投擲是正在實(shí)施的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目?jī)?nèi)容，也是高考體育專業(yè)體能測(cè)試項(xiàng)目?jī)?nèi)容。我在教學(xué)中，在教學(xué)開始部分，只是向?qū)W生強(qiáng)調(diào)安全教育和簡(jiǎn)要說明投擲的方向、地點(diǎn)。教學(xué)中不規(guī)定投擲的方法，也不做投擲的動(dòng)作示范和技術(shù)講解，讓學(xué)生自由地去練習(xí)。學(xué)生在練習(xí)過程中慢慢的運(yùn)動(dòng)起來，有模仿別人投擲的，有邊想邊投擲的，有比一比誰投擲得遠(yuǎn)的，有單手投擲的、有背轉(zhuǎn)身雙手投擲的、有雙手從下往上拋投的……運(yùn)動(dòng)的氣氛很濃，學(xué)生們玩得很高興，很投入，而且練習(xí)的方法很有創(chuàng)造性。練習(xí)一陣時(shí)間后，學(xué)生中就有請(qǐng)我投擲一次給他看的，有請(qǐng)我教他們投擲的，有問我怎樣才能投擲得更遠(yuǎn)的，等等，由此切入實(shí)心球投擲教材教學(xué)的講解、示范和練習(xí)。在這樣的學(xué)習(xí)氣氛中，學(xué)生不但玩得開心，而且通過自身的感悟和體會(huì)深刻領(lǐng)悟到投擲項(xiàng)目的知識(shí)原理、掌握正確的技術(shù)技能。

在實(shí)施體育教學(xué)的實(shí)踐中，我們應(yīng)該以學(xué)生為主體，先練后教，以問促教、以問促學(xué)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)的實(shí)際情況，靈活安排適合學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組交流，開發(fā)思維，自由發(fā)表獨(dú)特的見解和提出自己不同的做法，同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和相互協(xié)作的能力，給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)造的空間，盡量做到讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，充分貫徹“自主、合作、探究”的新課程理念，最大效率的利用好課堂45分鐘，讓學(xué)生真正沐浴在體育的陽光中。

通過這本書讓我學(xué)習(xí)了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)理論，了解了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的深刻內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)，進(jìn)一步明晰了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的方向和目標(biāo)。今后，我還要繼續(xù)努力，不斷充電，讓自己成為一名與時(shí)俱進(jìn)的合格的體育教育工作者。

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讀書對(duì)于體育教師而言，是一場(chǎng)知識(shí)與實(shí)踐的深度對(duì)話，在閱讀的旅程中我收獲頗豐。

讀有關(guān)體育教學(xué)理論的書籍，讓我對(duì)體育教育的本質(zhì)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。體育不再僅僅是讓學(xué)生跑跑跳跳、增強(qiáng)體質(zhì)那么簡(jiǎn)單，它是一種全面發(fā)展學(xué)生身心的教育活動(dòng)。從教育心理學(xué)的角度來看，體育課程能夠影響學(xué)生的認(rèn)知、情感和社會(huì)交往能力。例如，在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)溝通、協(xié)作和承擔(dān)責(zé)任，這對(duì)于他們的心理成長(zhǎng)和社會(huì)適應(yīng)能力有著積極的作用。這種理論認(rèn)知的深化，使我在設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容和組織課堂活動(dòng)時(shí)更具針對(duì)性。

在閱讀體育訓(xùn)練方法相關(guān)書籍時(shí)，我學(xué)到了很多科學(xué)有效的訓(xùn)練技巧。針對(duì)不同年齡段、不同身體素質(zhì)的學(xué)生，應(yīng)該采用不同的訓(xùn)練方法。比如對(duì)于小學(xué)生，訓(xùn)練要注重趣味性和基礎(chǔ)性，可采用游戲化的訓(xùn)練方式，像將短跑訓(xùn)練融入到追逐游戲中，這樣既能激發(fā)他們的興趣，又能達(dá)到訓(xùn)練效果。而對(duì)于中學(xué)生，尤其是有體育特長(zhǎng)發(fā)展需求的學(xué)生，則需要更系統(tǒng)、更專業(yè)的訓(xùn)練方法。了解到這些后，我可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，避免訓(xùn)練的盲目性和一刀切。

同時(shí)，關(guān)于體育史和體育文化的書籍也給我?guī)砹松羁痰膯⑹尽ｓw育有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵，它承載著人類對(duì)健康、競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)的追求。了解不同國(guó)家和民族的體育文化，能讓我在體育教學(xué)中融入更多元化的元素。例如，在介紹足球時(shí)，可以講述足球在英國(guó)的起源和發(fā)展，以及足球文化在全球的傳播和影響，這不僅能拓寬學(xué)生的知識(shí)面，還能增強(qiáng)他們對(duì)體育項(xiàng)目的熱愛。通過閱讀這些書籍，我在體育課堂上可以更好地引導(dǎo)學(xué)生理解體育的價(jià)值和意義，培養(yǎng)他們對(duì)體育文化的尊重和傳承意識(shí)。

總之，讀書為我的體育教師職業(yè)生涯打開了一扇新的大門，讓我在教學(xué)和訓(xùn)練中有了更多的思路和方法，也讓我更深刻地領(lǐng)悟到體育教育的豐富內(nèi)涵。

體育讀書心得體會(huì)7

作為一名體育教師，閱讀專業(yè)書籍的過程就像是一場(chǎng)知識(shí)的盛宴，讓我收獲頗豐，對(duì)體育教學(xué)工作也有了全新的理解。

書中關(guān)于體育教育歷史發(fā)展的內(nèi)容讓我深受觸動(dòng)。了解到體育從古代簡(jiǎn)單的身體訓(xùn)練到現(xiàn)代成為一門綜合性教育學(xué)科的歷程，我意識(shí)到體育教育承載著人類對(duì)自身發(fā)展的不斷探索。它不僅關(guān)乎個(gè)體的身體健康，更是社會(huì)發(fā)展、民族振興的重要組成部分。從古希臘的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)到現(xiàn)代的國(guó)際體育賽事，體育一直發(fā)揮著凝聚人心、展示民族精神的作用。這使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己所從事的體育教育工作的價(jià)值和意義，我們正在培養(yǎng)的是具有健康體魄、堅(jiān)韌精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的新一代，他們將在未來的社會(huì)中展現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)采。

在課程設(shè)計(jì)與教學(xué)實(shí)踐方面，書籍為我提供了豐富的理論指導(dǎo)和實(shí)踐案例。體育課程的設(shè)計(jì)需要綜合考慮多方面因素，包括學(xué)生的興趣愛好、身體素質(zhì)、課程標(biāo)準(zhǔn)以及學(xué)校的教學(xué)資源等。例如，有的書詳細(xì)闡述了如何根據(jù)不同季節(jié)和場(chǎng)地條件安排合適的體育項(xiàng)目。在春季，可以組織戶外的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和趣味戶外運(yùn)動(dòng)；在冬季，室內(nèi)的體操、武術(shù)等項(xiàng)目則更適合開展。同時(shí)，要結(jié)合學(xué)生的興趣來優(yōu)化課程內(nèi)容。如果學(xué)生對(duì)足球熱情高漲，那么在課程中可以適當(dāng)增加足球教學(xué)的比重，并通過組織班級(jí)足球聯(lián)賽等形式提高他們的參與度。這種以學(xué)生為中心的課程設(shè)計(jì)理念，能夠更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課程的熱愛，提高教學(xué)效果。

在教學(xué)實(shí)踐中，我也從書中汲取了許多關(guān)于教學(xué)評(píng)價(jià)的智慧。傳統(tǒng)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)往往過于注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而忽視了他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的努力、進(jìn)步和情感體驗(yàn)?，F(xiàn)代體育教學(xué)評(píng)價(jià)則更強(qiáng)調(diào)多元化和過程性評(píng)價(jià)。通過對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、學(xué)習(xí)態(tài)度等多維度進(jìn)行評(píng)價(jià)，能夠更全面地了解學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。例如，在評(píng)價(jià)學(xué)生的籃球技能時(shí)，除了觀察他們的投籃命中率、傳球準(zhǔn)確性等技術(shù)指標(biāo)外，還要關(guān)注他們?cè)诒荣愔械膽?zhàn)術(shù)執(zhí)行能力、與隊(duì)友的配合默契程度以及面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。這種多元化評(píng)價(jià)方式可以讓每個(gè)學(xué)生都能看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，激勵(lì)他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)中不斷改進(jìn)和提高。

另外，通過讀書我還深刻體會(huì)到體育與其他學(xué)科的融合之美。體育與健康、生物、心理等學(xué)科都有著緊密的聯(lián)系。例如，在講解運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)時(shí)，可以結(jié)合生物學(xué)中關(guān)于人體肌肉、骨骼的結(jié)構(gòu)和功能，讓學(xué)生更直觀地理解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響。在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面，體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)和挫折都是很好的教育素材。這種跨學(xué)科的融合不僅豐富了體育教學(xué)的內(nèi)涵，也為學(xué)生提供了更廣闊的學(xué)習(xí)視角，有助于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

讀書對(duì)于體育教師來說是一種不斷提升自我的有效途徑。它讓我在體育教育的道路上更加堅(jiān)定地前行，為學(xué)生創(chuàng)造更有意義、更豐富多彩的體育課堂。

體育讀書心得體會(huì)8

讀書對(duì)于體育教師而言，是提升專業(yè)素養(yǎng)和教育智慧的重要途徑。在閱讀各類體育教育相關(guān)書籍的過程中，我收獲頗豐。

讀《體育課程與教學(xué)論》讓我對(duì)體育教學(xué)的理論基礎(chǔ)有了更深入的理解。它系統(tǒng)闡述了體育課程的目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施和評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)。我深刻認(rèn)識(shí)到體育課程目標(biāo)的設(shè)定不僅僅是讓學(xué)生掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是通過體育培養(yǎng)學(xué)生的身心健康、社會(huì)適應(yīng)能力和體育品德。例如，在教學(xué)中設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，目標(biāo)不僅是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，還要關(guān)注學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中溝通能力、責(zé)任感的培養(yǎng)。這使我在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)更加注重目標(biāo)的全面性和層次性。

書中對(duì)于體育教學(xué)內(nèi)容的選擇也給了我很大的啟示。體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)具有多樣性和適應(yīng)性，要根據(jù)學(xué)生的年齡、興趣和身心發(fā)展特點(diǎn)來選擇。以往在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，可能會(huì)過于依賴傳統(tǒng)項(xiàng)目，而忽略了學(xué)生的實(shí)際需求?，F(xiàn)在我會(huì)嘗試引入一些新穎的、適合學(xué)生的內(nèi)容，如流行的健身操、趣味運(yùn)動(dòng)游戲等，以提高學(xué)生的參與度。在教學(xué)實(shí)施方面，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)方法的靈活運(yùn)用。不同的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生群體需要不同的教學(xué)方法，如對(duì)于較難的運(yùn)動(dòng)技能可以采用分解教學(xué)法，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握；對(duì)于一些趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目可以采用情境教學(xué)法，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

同時(shí)，體育課程的評(píng)價(jià)部分讓我反思自己的評(píng)價(jià)方式。傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)往往側(cè)重于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力、進(jìn)步和態(tài)度?，F(xiàn)在我開始嘗試運(yùn)用多元化的評(píng)價(jià)方式，包括過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。例如，在課堂上觀察學(xué)生的參與度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作表現(xiàn)等作為過程性評(píng)價(jià)的依據(jù)，再結(jié)合期末的體育測(cè)試成績(jī)，這樣能更全面地評(píng)價(jià)學(xué)生，也更有利于激勵(lì)學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)。

總之，這本書為我的體育教學(xué)實(shí)踐提供了堅(jiān)實(shí)的理論指導(dǎo)，讓我在教學(xué)中更加有的放矢，朝著培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生這一目標(biāo)不斷改進(jìn)教學(xué)。

體育讀書心得體會(huì)9

通過閱讀體育教育哲學(xué)方面的書籍，我開始思考體育在人類生活中的價(jià)值定位。體育不僅僅是身體活動(dòng)，更是一種生活方式和價(jià)值追求。從古希臘時(shí)期對(duì)人體美和競(jìng)技精神的崇尚，到現(xiàn)代社會(huì)體育對(duì)于促進(jìn)全民健康和社會(huì)和諧的重要意義，體育貫穿了人類文明的發(fā)展歷程。這種對(duì)體育價(jià)值的深入思考，讓我在教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的熱愛和正確的體育價(jià)值觀。我不再僅僅關(guān)注學(xué)生體育技能的掌握，還努力引導(dǎo)他們理解體育如何塑造堅(jiān)韌的意志、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，使體育成為他們生活中不可或缺的一部分。

體育教學(xué)方法類書籍則是我日常教學(xué)實(shí)踐的得力助手。這些書籍提供了豐富多樣的教學(xué)模式和策略。例如，情境教學(xué)法在體育教學(xué)中的應(yīng)用讓我眼前一亮。我嘗試在田徑教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一些模擬比賽的情境，如奧運(yùn)會(huì)田徑比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生扮演不同國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員，這樣的情境營(yíng)造極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)，在閱讀過程中我也學(xué)到了如何根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)某種傳統(tǒng)的教學(xué)方法出現(xiàn)倦怠情緒，我可以從書中獲取靈感，嘗試新的教學(xué)方法，如引入小組合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等，以保持學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性。

閱讀體育課程設(shè)計(jì)相關(guān)的書籍，使我對(duì)課程的整體規(guī)劃有了更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。體育課程需要有明確的目標(biāo)、合理的內(nèi)容安排和科學(xué)的評(píng)價(jià)體系。在設(shè)計(jì)課程時(shí)，要充分考慮學(xué)生的年齡、性別、興趣愛好等因素。比如對(duì)于女生較多的班級(jí)，可以適當(dāng)增加一些韻律舞蹈、瑜伽之類的課程內(nèi)容；對(duì)于男生較多且身體素質(zhì)較好的班級(jí)，則可以增加一些具有挑戰(zhàn)性的體能訓(xùn)練和對(duì)抗性較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，建立多元化的評(píng)價(jià)體系也至關(guān)重要，不能僅僅以體育成績(jī)來評(píng)價(jià)學(xué)生，還要關(guān)注他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)過程中的努力程度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、進(jìn)步幅度等，這樣才能全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果。

讀書豐富了我的體育教育知識(shí)體系，讓我在教學(xué)實(shí)踐中能夠更加靈活、有效地開展體育教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生帶來更優(yōu)質(zhì)、更有意義的體育課程。

體育讀書心得體會(huì)10

通過讀《體育教師教育》這本書，我深深得體會(huì)到，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練，通過促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)。讓學(xué)生可以體驗(yàn)到上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅。

體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施、師資等實(shí)際情況，盡可能多地安排學(xué)生選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開闊學(xué)生的眼界。在體育教學(xué)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生參與到體育鍛煉和競(jìng)賽活動(dòng)中去，在體育實(shí)踐中感受到體育活動(dòng)帶來的快樂和享受，使學(xué)生懂得體育活動(dòng)要按照人體生理的基本規(guī)律，根據(jù)年齡、性別、體質(zhì)等方面來進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)和能力。

課外活動(dòng)是學(xué)生參加體育鍛煉的重要途徑之一。在課外活動(dòng)中學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目合理安排運(yùn)動(dòng)量運(yùn)用“全面、經(jīng)常、漸進(jìn)”的體育鍛煉原則讓學(xué)生參加到體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)和決策中提高學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)和能力。

體育讀書心得體會(huì)11

閱讀對(duì)于體育教師而言，是一扇打開新世界的大門，讓我在教育領(lǐng)域不斷探索和成長(zhǎng)，以下是我此次讀書的一些心得體會(huì)。

在眾多書籍中，關(guān)于體育課程改革的內(nèi)容引起了我濃厚的興趣。體育課程改革是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和學(xué)生需求變化的必然趨勢(shì)。書中提到，現(xiàn)代體育課程更加注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。這使我認(rèn)識(shí)到，在教學(xué)過程中，不能僅僅局限于傳授運(yùn)動(dòng)技能，更要關(guān)注學(xué)生在體育活動(dòng)中的行為表現(xiàn)和價(jià)值觀念的塑造。例如，在組織足球比賽時(shí)，除了指導(dǎo)學(xué)生如何運(yùn)球、傳球和射門等技術(shù)動(dòng)作外，還要引導(dǎo)他們遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及在比賽失利時(shí)保持積極向上的態(tài)度。這種對(duì)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要貫穿于整個(gè)體育教學(xué)過程中，通過每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)和活動(dòng)來潛移默化地影響學(xué)生。

在教學(xué)策略和方法創(chuàng)新方面，讀書給了我許多新的思路。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式往往是單向的、灌輸式的，學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位。而現(xiàn)代教育理論倡導(dǎo)的是互動(dòng)式、體驗(yàn)式的教學(xué)方法。其中，游戲化教學(xué)在體育課堂中的應(yīng)用讓我印象深刻。游戲是學(xué)生最喜歡的活動(dòng)之一，將體育技能教學(xué)融入到游戲中，可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。比如，在教授短跑技巧時(shí)，可以設(shè)計(jì)“接力尋寶”游戲，將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組的成員需要在規(guī)定的距離內(nèi)完成接力跑，并在終點(diǎn)找到指定的“寶物”。這樣的游戲不僅讓學(xué)生在歡樂的氛圍中練習(xí)了短跑技能，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。此外，項(xiàng)目式學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的應(yīng)用也具有很大的潛力。例如，以組織校園運(yùn)動(dòng)會(huì)為項(xiàng)目主題，讓學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃、組織和實(shí)施過程中。他們需要設(shè)計(jì)比賽項(xiàng)目、制定比賽規(guī)則、安排比賽流程等，在這個(gè)過程中，學(xué)生不僅鍛煉了組織協(xié)調(diào)能力，還深入了解了各種體育項(xiàng)目的規(guī)則和要求，同時(shí)也增強(qiáng)了對(duì)體育活動(dòng)的參與感和責(zé)任感。

從書中我還了解到體育教育在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面有著獨(dú)特的作用。在當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生面臨著各種各樣的壓力，體育活動(dòng)為他們提供了一個(gè)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效途徑。例如，一些研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)能夠讓人產(chǎn)生愉悅感和放松感。在體育教學(xué)中，我們可以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇合適的體育項(xiàng)目。對(duì)于情緒容易緊張焦慮的學(xué)生，可以推薦他們參加瑜伽、太極拳等舒緩身心的運(yùn)動(dòng)；對(duì)于性格內(nèi)向、缺乏自信的學(xué)生，可以鼓勵(lì)他們嘗試一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，如攀巖、越野跑等，在克服困難的過程中培養(yǎng)他們的勇氣和自信。同時(shí)，體育教師在課堂上要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，通過積極的溝通和引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立良好的心理狀態(tài)。

讀書是體育教師成長(zhǎng)的源泉，它讓我不斷更新教育理念，豐富教學(xué)方法，更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)從書中汲取營(yíng)養(yǎng)，為體育教育事業(yè)注入更多的活力。

體育讀書心得體會(huì)12

《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。

掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。

起來！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。

更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，是人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠(yuǎn)向上的真實(shí)體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強(qiáng)意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。

體育讀書心得體會(huì)13

一、為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。

體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢(shì)。我們可以看到小學(xué)體育教學(xué)存在的長(zhǎng)期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。

二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。

教師可以結(jié)合講解教材中的集體項(xiàng)目?jī)?nèi)容如球類項(xiàng)目、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體配合的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì)到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。

三、必須改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。

傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國(guó)學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，決定自己的行動(dòng)路線，自己承擔(dān)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類參與學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多?！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。

四、要有創(chuàng)新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。

隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要。“給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力（創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力等），學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。

有人說，黃沙如海，找不到絕對(duì)相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對(duì)找不到完全相同的兩個(gè)學(xué)生，尋不見一條適[/]合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他[/]們?cè)趧?chuàng)新思維中體會(huì)成功，這樣的教學(xué)勢(shì)在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學(xué)似乎都在告訴我們什么。“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，我們拭目以待之！

一點(diǎn)呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長(zhǎng)的父母，讓天下所有著力學(xué)生個(gè)性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們?cè)谧晕业膶W(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求發(fā)展。

體育讀書心得體會(huì)14

在閱讀了一系列與體育教育相關(guān)的書籍后，我對(duì)體育教學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。

這些書籍讓我重新審視了體育教育的目標(biāo)。體育不僅僅是讓學(xué)生掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。例如，通過了解不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)需求，我明白在教學(xué)過程中要因材施教。對(duì)于小學(xué)生，應(yīng)注重通過趣味性的游戲和簡(jiǎn)單的活動(dòng)激發(fā)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛；對(duì)于中學(xué)生，則可以引入一些具有挑戰(zhàn)性和競(jìng)技性的項(xiàng)目，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。這種分層教學(xué)的理念源于書中所闡述的教育心理學(xué)原理，它能更好地引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得成就感，進(jìn)而激發(fā)他們持續(xù)參與體育活動(dòng)的欲望。

在教學(xué)方法方面，書籍也給了我很大的啟示。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式往往是以教師為中心，學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)和技能。但現(xiàn)代教育理念倡導(dǎo)以學(xué)生為主體，教師更多地扮演引導(dǎo)者的角色。書中介紹的多種創(chuàng)新教學(xué)方法，如情境教學(xué)法、探究式教學(xué)法等，讓我在課堂上有了新的嘗試。例如，在教授籃球課程時(shí)，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)籃球比賽的情境，讓學(xué)生在模擬比賽中學(xué)習(xí)籃球規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。這種情境教學(xué)法極大地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度，他們不再覺得體育課堂枯燥乏味，而是像真正的運(yùn)動(dòng)員一樣沉浸在比賽的氛圍中。同時(shí)，探究式教學(xué)法促使學(xué)生主動(dòng)思考和探索運(yùn)動(dòng)技能的提升方法。在田徑教學(xué)中，我引導(dǎo)學(xué)生自主探究不同起跑姿勢(shì)對(duì)起跑速度的影響，通過小組討論和實(shí)踐，他們對(duì)起跑技術(shù)有了更深入的理解，而且培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

此外，讀書還讓我深刻認(rèn)識(shí)到體育教師自身素養(yǎng)的重要性。體育教師不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能，還要具備良好的教育教學(xué)能力和溝通能力。書籍中提到的優(yōu)秀體育教師案例，他們?cè)谡n堂上能夠敏銳地觀察到每個(gè)學(xué)生的情緒和表現(xiàn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。這讓我意識(shí)到，在日常教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和心理狀態(tài)。一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一句溫暖的話語，都可能成為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)道路上的動(dòng)力源泉。同時(shí)，持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升也是體育教師的必備素養(yǎng)。隨著體育教育領(lǐng)域的不斷發(fā)展，新的教學(xué)理念、方法和技術(shù)層出不窮，只有通過不斷閱讀和學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的體育教育。

總之，這次讀書之旅讓我在體育教育理念、教學(xué)方法和教師素養(yǎng)等方面都有了新的收獲，我將把這些所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，為學(xué)生的體育成長(zhǎng)和發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

體育讀書心得體會(huì)15

體育課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是評(píng)價(jià)體育課教學(xué)質(zhì)量的兩個(gè)指標(biāo)。

一、體育課密度的評(píng)價(jià)

體育課的密度是指課中各種活動(dòng)合理應(yīng)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，也稱為教學(xué)密度。一般來說，體育課的活動(dòng)可分為五種：教師的指導(dǎo)（講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等）、學(xué)生做練習(xí)、相互幫助與觀察、練習(xí)后的休息、組織措施（整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等），這些活動(dòng)中某種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。稱為該種活動(dòng)的密度。

評(píng)價(jià)體育課的密度和課中各種活動(dòng)所占時(shí)間比例安排得是否得當(dāng)，應(yīng)建立如下指標(biāo)：

1、課的密度和各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間的分配，是否依據(jù)課的具體教學(xué)任務(wù)和要求，并結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生的負(fù)荷能力，以及場(chǎng)地器材、上課時(shí)間與氣候條件，進(jìn)行了周密而合理的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。

2、教學(xué)組織是否嚴(yán)密。

3、觀察教學(xué)方法、技巧的應(yīng)用是否靈活、合理、有效。

4、是否調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生做到自覺地遵守組織紀(jì)律；是否發(fā)動(dòng)學(xué)生相互保護(hù)和相互幫助，提高時(shí)間利用率。

二、體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的評(píng)價(jià)

體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的生理負(fù)荷，它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩方面。反映著練習(xí)過程中身體的生理機(jī)能變化。

體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，這是評(píng)價(jià)體育課質(zhì)量的重要指標(biāo)。評(píng)價(jià)體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，可建立如下考查指標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否遵守了人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大，循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則。

2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否根據(jù)課的任務(wù)和要求來安排。

3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否符合學(xué)生的身體條件和訓(xùn)練水平的實(shí)際。

4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排是否考慮到教材的性質(zhì)、活動(dòng)范圍、難易程度、練習(xí)強(qiáng)度，以及與學(xué)生的生理特點(diǎn)之間的關(guān)系。

5、安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)是否考慮到學(xué)生的其他體力負(fù)擔(dān)量、氣候變化以及學(xué)生的生活制度等因素。

6、是否考慮到體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)課后文化課學(xué)習(xí)的影響。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)評(píng)方法通常有以下幾種：

1、觀察法。

2、學(xué)生自我感覺法。

3、生理測(cè)定法。

一堂課中學(xué)生平均每分鐘的心跳次數(shù)叫平均心率。體育課的平均心率，小學(xué)應(yīng)是120—130次/分，初中生應(yīng)是130—140次/分，高中女生應(yīng)是130—140次/分，高中男生應(yīng)是130—150次/分為宜。

課中學(xué)生的平均心率與課前相對(duì)安靜時(shí)的心率比，叫心率強(qiáng)度指數(shù)。該指數(shù)在2.0以上為最大，1.8—2.0為較大，1.5—1.7為中等，1.2—1.4為較校