什么原因得痛風

　　痛風是一種常見的生活疾病，那么，什么原因得痛風?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　什么原因得痛風

　　首先，第一個比較重要的原因就是肥胖問題，這是比較重要的一點。生活水平提高的重要表現(xiàn)就是飲食條件逐漸優(yōu)越。飲食不合理者大多體型較胖。根據(jù)調(diào)查顯示，痛風病人的平均體重超過標準體重15%，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。如果肥胖者減輕體重后，血尿酸水平也會隨之下降。其次，高脂血癥。有七八成的痛風病人患有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。痛風病人若想減輕痛風的癥狀，應減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血癥。

　　再有，一些疾病也是導致痛風的重要的原因。第一，糖尿病，糖尿病病人中有0.5%～1%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻占2%～45%，有人認為糖尿病、肥胖、痛風是現(xiàn)代社會的三聯(lián)“殺手”。然后，高血壓：有20%左右的高血壓患者都會患有痛風，而痛風病人中，有25%～50%的會伴有高血壓。

　　原發(fā)性痛風的病因比較復雜，可以是遺傳的因素，同時也與患者的生活習慣，以及生活環(huán)境有直接的因素，比如人群長期的飲食不規(guī)律，痛風的并發(fā)癥以兩種情況最為常見，其一只關(guān)節(jié)炎，其二是慢性腎病。

　　如何預防痛風的發(fā)生

　　大家都知道，痛風是由尿酸增多引起的疾病，它發(fā)作起來非常的難受，所以很多人都表示不想被這種病纏上。但是在平常生活中由于我們忽略了自身的飲食習慣，常常因為飲食不當，導致了很多疾病的發(fā)生。尤其是痛風病在發(fā)生后常帶給我們無盡的困擾，所以為了能更好有效預防痛風我們需要對痛風的相關(guān)知識有所了解，這樣才能更好的防治痛風的發(fā)生。

　　相關(guān)權(quán)威痛風專家認為通過注意飲食、緩解生活疾病能幫助我們更好的預防痛風。

　　一、患者要注意飲食問題：這是痛風病的預防方法之一，因為病從口入，很多疾病的發(fā)生都與飲食有關(guān)，所以我們在飲食上非常小心注意，這主要還是在飲食上注意調(diào) 理很重要，不要暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡，脂肪類的食物要少攝取。保持體重，不要過于肥胖。多喝水，多運動，多吃些青菜和水果類的食物。痛風病的患者多數(shù)都 是在飲食方面不控制的，所以才會患病，因此大家知道如何預防痛風病后，要做好相應的預防。

　　二、患者需要嚴防高血壓：這也是痛風病的預防方法之一，因為高 血壓如果不及時進行治療，很容易引發(fā)痛風病，這是我們需要了解到的，痛風在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血 壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。這就是什么是痛風病的講述。如果您本身有高血壓的傾向，那么一定要積極治療才行，別耽誤病情。

　　三、患者還應注意預防各種感染，防止過度疲勞、保持良好的心態(tài)：適應外界環(huán)境的變化，提高機體的免疫功能，積極預防感染;對長期從事腦力勞動及室內(nèi)辦公性質(zhì)工作的人，應避免長時間地持續(xù)用腦與伏案久坐， 注意安排休息和適當?shù)膽敉饣顒樱３謩谝萁Y(jié)合，張弛有度，養(yǎng)成有規(guī)律的工作生活習慣;良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅 強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風的困擾。這點非常重要。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于如何預防痛風發(fā)作的全部內(nèi)容，希望能幫到各位患者朋友。專家表示，治療痛風一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學的治療方法，在治療痛風時，不能單單依靠藥物治療，還需要在日常生活中做好預防痛風的工作，這樣才能盡快將痛風治愈。